September 2023
Intensivtraining auf Mallorca:
1 Woche Sporttherapie und Fitness
Eine Woche Intensivtraining auf Mallorca:
Morgens Schwimmen im Sonnenaufgang.
Vormittags Therapie / Krafttraining / Muskelaufbau.
Abends Recoverytraining, Stretching und Intervalle.
Täglich 5-10km spazieren.
Mittags Padeltennis oder andere Aktivitäten.
Massagen.
Ich will auch
Thorsten Schlotfeldt
Inhaber / Geschäftsführer
Juni 2023
Intensivtraining auf Mallorca:
1 Woche Muskelaufbau und Fatloss
Eine Woche Intensivtraining auf Mallorca:
Morgens Schwimmen im Sonnenaufgang.
Vormittags Krafttraining.
Abends Recoverytraining, Stretching und Intervalle.
Täglich 5-10km spazieren.
Mittags Padeltennis oder andere Aktivitäten.
Massagen.
Ich will auch
Thorsten Schlotfeldt
Inhaber / Geschäftsführer
Oktober 2022
Intensivtraining auf Mallorca:
1 Woche Muskelaufbau und Fatloss
Eine Woche Intensivtraining auf Mallorca:
Morgens Schwimmen im Sonnenaufgang.
Vormittags Krafttraining und Intervalle.
Abends Recoverytraining, Stretching und Intervalle.
Täglich 5-10km spazieren.
Mittags Padeltennis oder andere Aktivitäten.
Massagen.
Ich will auch
Thorsten Schlotfeldt
Inhaber / Geschäftsführer
Intensivtraining auf Mallorca:
3 Wochen Reha nach OP
Drei Wochen Intensivtraining auf Mallorca:
5x wöchentlich Rehatraining und Functional Training für Berufs-Fußballer.
Mobilität, Stabilität, Motor Control, Muskelaufbau, Kraft, Conditioning.
Ich will auch
Erik Domaschke
Fußballprofi
Coming soon:
Curvycamp
Eine Woche Wellness auf Mallorca:
10 Ladies in 2 Luxusfincas.
Netzwerken.
Grillabend.
Anprobe mit Fotoshooting.
Boutiquenbummel.
Wellness-Gymnastik.
Noch nicht
Bianca von Secondcurvy
Inhaberin
Coming soon:
Kids Camp
Eine Woche Training auf Mallorca:
8 junge Athleten in einer Finca plus 2 Eltern.
Functional Training for Sports. Kraft und Kondition.
Ernährung.
Diagnostik und Trainingsplan für zuhause.
Strandtage.
Grillabende.
Noch nicht
Christopher Neis
Sporttherapeut
Christopher Neis
Sporttherapeut
YPSI A-Lizenz
CFSC Certified Functional Strength Coach
Precision Nutrition Lvl2 Master
Zertifizierter Kettlebelltrainer
Nimm Kontakt auf
Anruf vereinbaren
personal-training@posteo.de
oder Formular:
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